מפת בחירה — מעיינות אבן ושקט איטי
בחר מקום לפי מה שהגוף צריך, לא לפי "לאן כדאי ללכת". אין "טוב" או "יותר יפה". יש סוג שקט שונה.
מה הגוף מרגיש עכשיו?
הגוף כבד / הראש מלא / צריך ריכוך
→ חמי טבריה
מים תרמיים מחזירים קצב נמוך.
כמה זמן: 60–90 דק'
מתי: אמצע שבוע, בוקר או ערב שקט
לעמוד המלאצריך שקט עמוק בלי מאמץ / בלי מילים
→ חמאם אל-באשה
חום רטוב + אבן עבה → רכות יציבה.
כמה זמן: 60–90 דק'
מתי: בוקר אמצע שבוע / שישי מוקדם
לעמוד המלאצריך מגע אנושי רך / מקום שמרגיש אנושי
→ מרחצאות קהילתיים
יחס שקט + מים פשוטים + קצב אנושי.
כמה זמן: 60–75 דק'
מתי: לפי המלצת המקום בטלפון
לעמוד המלאצריך להוריד עומס מהראש, בלי "יום"
→ עין דבשה
ישיבה נמוכה ליד מים פותחת נשימה.
כמה זמן: 20–35 דק'
מתי: בוקר מוקדם / לפני שקיעה
לעמוד המלאצריך להרגיש מרחב / מדבר / שקט בלי תקרה
→ נווה זוהר
מים + אוויר פתוח → שחרור חד.
כמה זמן: 20–45 דק'
מתי: רק שעת זריחה / שקיעה
לעמוד המלאטבלת בחירה מהירה
| מהירות הגוף | המקום |
|---|---|
| איטי ויציב | חמאם אל-באשה |
| איטי ורך | חמי טבריה |
| איטי עם יחס | מרחצאות קהילתיים |
| איטי קצר | עין דבשה |
| איטי פתוח | נווה זוהר |
כללים שמחזיקים את השקט
- מגיעים לאט
- מדברים פחות
- לא מצלמים
- לא "מחכים שיקרה משהו"
- יוצאים לפני שהגוף עייף
המים עובדים כשנותנים להם מקום.
איך לבחור נכון
שאל שאלה אחת בלבד: "איזו מהירות הגוף שלי צריך כרגע?"
אין שגיאה. רק התאמה של רגע.
שורה לסגירה
בחר לפי תחושה, לא לפי תמונה. המקום יעשה את השאר.